Kraftsteine, oft auch Heilsteine genannt, begegnen uns oft in Souvenirläden als kleines Mitbringsel aus dem Urlaub. Die meisten von uns hatten schonmal einen Kraftstein in der Hand. Doch was hat es eigentlich mit diesen bunten Steinen auf sich?
Woher kommen sie und wieso wird ihnen schon seit Jahrtausenden nachgesagt, dass sie eine positive Wirkung haben können?
Um diese kleinen, überwiegend sehr hübschen Steine, ranken sich viele Rätsel.
Im folgenden Blogartikel möchte ich mit euch Kraftsteine und ihre Geschichte erforschen und euch auch einen Einblick auf die verschiedenen Steine geben.
 
Inhaltsangabe:
1.        Was sind Kraftsteine?
2.        Geschichte der Kraftsteine
3.        Steinheilkunde
4.        Wie wenden wir Kraftsteine an?
5.        Fazit 
 
 

Was sind Kraftsteine?

 
Die Begriffe „Kraftsteine“ oder „Heilsteine“ werden überwiegend im spirituellen Kontext verwendet. Kraftsteine sind geschliffene Edel- oder Halbedelsteine, die als natürliches Hilfsmittel eingesetzt werden können. 
Edelsteine sind besondere Arten von Mineralien, die aufgrund mehrerer Kriterien als hochwertig gelten. 
Die Edelsteine sind im Vergleich zu anderen Mineralien besonders selten. Sie besitzen eine besondere Härte und sind deswegen widerstandsfähiger gegen Kratzer. 
Ihre besonderen, vielfältigen Farben und ihr Glanz machen sie attraktiv. Daher werden sie oft für Schmuck verwendet. 
Der Unterschied zu Halbedelsteinen liegt in der Härte, der Klarheit und dem Schliff der Steine, aber auch bei Farbe und Größe. 
Halbedelsteine können trotzdem sehr wertvoll sein, da die Definitionen von Edel- und Halbedelstein sich ab und an überschneiden. 
 
 

Geschichte der Kraftsteine

 
Die Geschichte der Kraftsteine ist eng mit der Mythologie, Esoterik und dem Sammeln von Mineralien verbunden. Sie haben eine lange historische Bedeutung. 
Im historischen Kontext gibt es allerdings keine Belege über Kraftsteine an sich. Vielmehr bezieht sich der Begriff auf jeweils kulturell bedeutsame Steine mit angeblich heilenden Eigenschaften. In der Antike und dem Mittelalter spielten Edelsteine aber schon eine große Rolle. 
Edelsteine wie Rubin, Smaragd, Saphir und Diamant wurden in frühen Kulturen (Ägypten, Mesopotamien, Indien, China, später Griechen und Römer) häufig mit speziellen Bedeutungen, Schutz- oder Heilwirkungen verbunden.
Steine wurden oft in Zauberformeln, Amuletten oder talismanischen Gegenständen eingesetzt. Sie wurden auch als Schutzamulette verwendet und spielten natürlich eine große Rolle im Schmuckkasten der Reichen und Mächtigen. 
In Werken wie den Naturalis Historiae von Plinius dem Älteren oder in lateinischen und griechischen Abhandlungen finden sich Beschreibungen über die angeblichen Kräfte von Edelsteinen. 
Auch die Astrologie spielt hier mit rein. Die Menschen glaubten an sogenannte Planetensteine. Bestimmten Steinen wurden nach astrologischen Zuschreibungen Heilkräfte zugeschrieben (z. B. Rubin für Königskraft, Saphir für Weisheit).
 
Vom Mittelalter bis in die Neuzeit waren Amulette und Kinderschmuck mit Kraftsteinen weit verbreitet. Alchemistische Traditionen und später die Hermetik stärkten den Mythos der steinernen Kräfte. 
Mit dem Wiederaufleben der Naturheilkunde im 15.–18. Jahrhundert begannen Gelehrte, die Heilkraft von Steinen in eher naturkundlicher Sprache zu diskutieren, oft mit einer Mischung aus Volksglauben und aufkommender Mineralogie.
 
Seit dem 19. Jahrhundert bis heute wurden Kraftsteine neu definiert. Durch die aufblühende Energiearbeit und den starken Wunsch vieler Menschen ihren Körper und Geist ganzheitlich zu unterstützen, erleben Kraftsteine eine ganz neue Ära. 
 
 

Steinheilkunde 

 
Bevor wir zu der Wirkung der unterschiedlichen Kraftsteine kommen, möchte ich euch darauf aufmerksam machen, dass diese Wirkungen nicht wissenschaftlich belegt sind. Sie beruhen auf kulturellen Traditionen, Symbolik und individueller Erfahrung. 
 

• Achat: bewahrt seinen Träger vor Depressionen und wirkt ausgleichend auf zwischenmenschliche    Beziehungen. Steht für Stabilität, Ruhe und Bodenständigkeit
• Amethyst: wirkt beruhigend auf Herz und Nerven und verbessert die Konzentrationsfähigkeit. Wirksame Hilfe beim Einschlafen. Steht für Beruhigung und Klarheit
• Aventurin: Gut für das Herz und gegen Hautunreinheiten. Steht für Freude, Verbundenheit zur Natur und Geduld 
• Bergkristall: löst Energieblockaden und reinigt den Geist und die Seele. Fördert positiv zwischenmenschliche Beziehungen. Steht für Fokus, Klarheit und Reinheit
• Granat: Energiespender gegen Mutlosigkeit und depressive Stimmung. Er stärkt unser Selbstbewusstsein und fördert unsere Kreativität und Tatkraft. Steht für Energie, Vitalität, Leidenschaft und Motivation
• Jade: hilft Vorurteile abzubauen, fördert die Gerechtigkeit und beruhigt. Steht für Harmonie, Ausdauer, Balance und Heilung
• Lapislazuli: fördert die Liebe, die Partnerschaft und die Freundschaft. Hilft bei Ängsten und Vorurteilen abbauen. Fördert die Aufgeschlossenheit gegenüber Neuem. Steht für Weisheit und Kommunikation
• Mondstein: regelt den Hormonhaushalt bei Frauen. Wirkt unterstützend bei einem Neubeginn und ist der perfekte Begleiter für werdende Mütter. Steht für Gefühle, feminine Energie, Fruchtbarkeit und Träume
• Onyx: wirkt gegen Traurigkeit und fördert die Erdung aus psychischer Ebene. Schutzstein gegen schwarze Magie und Unheil. Steht für Schutz, Stärke und Stabilität
• Rosenquarz: Heilwirkung auf das Herz, auf das Blut und den Blutkreislauf. Fördert Treue in der Liebe und hilft bei Liebeskummer. Steht für Liebe, Traumaauflösung und emotionale Heilung
• Tigerauge: Hilft bei Kopfschmerzen. Gibt innere Sicherheit und fördert bei Kindern die Aufnahme- und Lernfähigkeit. Steht für Mut, Integrität und Macht
•  Unakit: Gleichgewichtsstein. Findet in der Meditation Anwendung und fördert ausgleichende Schwingungen. Steht für Frieden, Geduld und Gelassenheit 

 
Natürlich gibt es noch viele andere Kraftsteine und für die oben genannten Steine auch noch andere Wirkungsbereiche. Wer sich ausführlicher mit der Steinheilkunde beschäftigen möchte, kann sich gerne an mich wenden. 
 

Wie wenden wir Kraftsteine an?

 
Kraftsteine können wir auf unterschiedliche Art und Weise einsetzen. 
Je öfter und regelmäßiger wir mit unserem Kraftstein in Berührung sind, desto stärker kann die Wirkung sein. 
Wir können die Steine als Kette oder Armband tragen, um konstanten Kontakt zum Stein halten zu können. 
Lose in der Tasche oder Hosentasche können wir den Stein bei Bedarf in die Hand nehmen oder ihn fokussiert bei Meditationen nutzen. So haben wir ihn bei Situationen, die uns zum Beispiel ängstigen, direkt parat.
Um bestimmte Wirkungen zu erzielen, können wir die Steine auch auflegen. Um zum Beispiel Ruhe und Balance zu fördern, legen wir den passenden Stein auf eine bestimmte Stelle des Körpers, wie den Brustkorb oder die Stirn. 
Du kannst auch einen bestimmten Raum mit Steinen reinigen, um die gewünschte Atmosphäre zu unterstützen. Hierfür wird der Raum zuerst gründlich gelüftet. Dann wird der passende Stein mit einer klaren Absicht („Ich reinige diesen Raum von negativen Energien und stelle eine harmonische Atmosphäre wieder her“) in den Ecken platziert. 
Wer unter Schlafstörungen leidet, kann den Stein neben dem Kopfkissen oder unters Bett legen, um einen ruhigen Schlaf zu fördern. 
Auch in Ritualen, die unser geistliches und seelisches Wohlbefinden positiv beeinflussen sollen, können die Kraftsteine eine wichtige Rolle spielen. 
Ihr seht, Kraftsteine können uns auf tolle Art und Weise im Alltag unterstützen. Wissenschaftlich belegt ist allerdings keine dieser Anwendungen, sie beruhen aber auf subjektiver Erfahrung und Traditionen der Steinheilkunde. Genau wie bei den meisten anderen alternativen und ganzheitlichen Heilmethoden kann und darf hier kein Heilversprechen gegeben werden.
 
Jeder Stein sollte ab und zu gereinigt und energetisch „aufgeladen“ werden. 
Zum Aufladen werden die Steine entweder in die Sonne, ins Mondlicht oder in die Erde gelegt. 
Gereinigt werden die meisten Steine mit Wasser oder Salz, aber hier muss sich vorher informiert werden, ob der jeweilige Stein Wasser oder Salz verträgt. 
 
 

Fazit

 
Kraftsteine sind nicht nur sehr hübsch anzusehen und ein großartiges Souvenir. 
Sie haben jahrhundertealte Bedeutungen und wurden von der Antike bis zur heutigen Zeit als Glücksbringer, Schutzamulette oder heilende Steine behandelt. Sie wurden verehrt und wie Schätze gehütet (davon abgesehen, dass Edelsteine wirklich sehr wertvoll sein können). 
Ein Talisman schadet keinem und der Gedanke, dass ein kleiner Stein in der Hand uns so unterstützen kann, finde ich sehr schön. Denn auch, wenn die Wirkung von Kraftsteinen wissenschaftlich nicht bewiesen ist, zeigt uns doch ihre uralte Geschichte und viele positive Erfahrungen, dass da irgendetwas Wahres dran sein muss. 
 
In meinen Sitzungen als Therapeutin für Mensch und Tier, beim therapeutischen Reiten und bei unseren Natur- und Achtsamkeitstagen arbeite ich deswegen gerne mit den passenden Kraftsteinen. 
Für die teilnehmenden Kinder bei den Natur- und Achtsamkeitstagen ist der Stein ein kleiner besonderer Schatz und für meine Klienten auf der Liege eine tolle Unterstützung. Sie können den Stein einfach und ohne großen Aufwand in ihren Alltag einbauen und sich selbst dadurch gutes tun.